Personal training sa Carmel na akma sa katawan mo

Tinulungan ni Grant ang asawa ko (si Lyn) sa training, diet at mindset niya sa nakalipas na 18 buwan. Alam kong siya ang gumawa ng trabaho, pero dahil sa kaalaman at karanasan ni Grant, nabawasan siya ng mahigit 40 pounds na taba at nadagdagan ng mahigit 10 pounds na muscle. Ang ganda ng itsura niya. At dahil magaling si Grant magturo at magpaliwanag ng diet at mga ehersisyo nang hakbang-hakbang, naiintindihan ni Lyn kung ano ang gagawin at bakit.

Noong una, apat na araw kada linggo nagte-train si Lyn kay Grant. Matapos matuto nang marami tungkol sa mga exercise routine at magkaroon ng karanasan at kumpiyansa, bumaba siya sa tatlo, tapos dalawang araw kada linggo. Ngayon, baka hindi na niya kailangan ng fitness coach, pero nag-iiskedyul pa rin kami ng 2–3 training session kada buwan para siguradong nasa tamang landas si Lyn. Kahit nga mga professional athlete ay may coach.

Lubos naming inirerekomenda si Grant at ang Ultimate You Fitness sa sinumang gustong magsimula o magpatuloy sa kanilang fitness journey.

5 star mula sa isang sobrang satisfied na kliyente at sa asawa niya!

Enalyn — isang lubos na kuntentong kliyente at ang asawa niya · isinalin mula sa English

Lubos kong inirerekomenda ang Ultimate You Fitness! Isang taon at kalahati na akong nagte-train kay Grant at ikinagagalak ko ito! Sa panahong iyon, mas kumpiyansa na ako sa form ko, sa lakas ko at sa presensya ko sa gym. Alam kong bawat session kay Grant ay may gabay kung paano ko aayusin ang form ko, paliwanag para maintindihan ko kung bakit kailangan itong ayusin at paano ito makakatulong sa muscle growth, at maraming hype para ipaalala sa akin kung gaano ako kalakas at kung gaano pa ako puwedeng lumakas. 5/5 ang bigay ko kay Grant at excited akong ituloy ang training ko sa kanya!

Kayli Marie · isinalin mula sa English

Nag-train ako kay Grant at na-motivate ako sa diretsahan at walang paligoy-ligoy niyang paraan para makakuha ng resulta. Madali siyang pakisamahan at kaya niyang gumawa ng epektibong programa batay sa sarili mong mga goal. Balanse ang pagtulak niya sa iyo hanggang sa abot ng kaya mo at ang pag-encourage, at gumawa siya ng mga workout na na-enjoy ko at ipinagmamalaki kong natapos! Ilang taon kong iniwasan ang free weight area ng gym, kaya isa sa pinakamalalaki kong tagumpay ang maramdamang bagay ako roon habang lumalaki ang kumpiyansa, lakas at sarili kong pag-unawa.

Hope · isinalin mula sa English

Nasa 80s na ako at mahigit tatlong taon na akong nagte-train kay Grant, ang may-ari ng Ultimate You Fitness, at malaki ang naitulong nito sa akin. Pinagtutuunan namin ang flexibility at mobility, at nagagawa ko na ang mga bagay na hindi ko kaya noon. Tatlong taon na akong hindi natutumba, at nakakayuko na ako, nakakapulot ng mga gamit at nakakapagtrabaho sa bakuran ko. Sampung taon akong hindi makaupo sa sahig mula nang maoperahan ang mga tuhod ko. Ngayon nakakababa at nakakatayo na ako nang walang problema. Napakatulungin niya at napakarami niyang alam.

Beverly — nagte-train kay Grant nang mahigit 3 taon · isinalin mula sa English

Dumaan ako sa Boot Camp at nabuhay nang 62 taon bago ko nakilala ang taong ito, kaya akala ko alam ko na kung paano mag-workout. Binago ni Grant ang routine ko at kamangha-mangha ang mga resultang nakikita ko!

Keith · isinalin mula sa English

Napakahusay na trainer si Grant! Matagal akong nag-train sa kanya hanggang sa umalis siya sa gym ko sa Greenwood. Propesyonal siya, madaling kausap, at mahigpit pagdating sa tamang form. Sa katunayan, habang nagte-train ako sa kanya, dalawang beses na pinuri ng ibang miyembro ng gym ang technique ko. Lubos ko siyang inirerekomenda!

Keith W · isinalin mula sa English

Halos tatlong taon na akong nagte-train kay Grant, at sa totoo lang, dapat siyang bigyan ng medalya dahil natiis niya ako nang ganito katagal 😅. Natulungan niya akong ayusin ang postura ko, bumuo ng totoong lakas, at ginabayan pa niya ako sa mga injury ko sa paglalaro ng tennis (ang paborito kong paraan para masaktan).

Ang pinakagusto ko ay napakarami niyang alam pero napakadali rin niyang pakisamahan — hindi kailanman nakakatakot mag-training. Pero hindi ka rin niya hahayaang magpabaya (maniwala ka, sinubukan ko na 😂). Parang alam niya kung kailan mo eksaktong kailangan ng motivation, lalo na sa mga araw na parang imposibleng pumunta.

Kung naghahanap ka ng taong hahamon sa iyo, magpapanatili sa iyong accountable, at magpapasaya pa rin sa proseso, si Grant ang hanap mo. Huwag ka lang umasang palulusutin ka niya sa huling rep!

Yuliya — nagte-train kay Grant nang 3 taon · isinalin mula sa English

Mahigit dalawang taon na akong nagte-train kay Grant at sobrang satisfied ako sa progress ko. Duda talaga ako noon sa mga personal trainer dahil akala ko gusto nilang baguhin ang maraming bahagi ng diet o routine ko para may makitang progress. Pero iba ang naging karanasan ko. Kahit nabanggit niya ang mga benepisyo ng pagbabago at ang mga bentahe nito, inaayon niya ang training sa lifestyle mo at lagi niyang sinisikap na sulitin ang bawat session. Napakarami rin niyang alam at tinutulungan ka niyang hindi lang gumanda ang itsura kundi maging malusog din ang pakiramdam. Halimbawa, nang magsimula akong mag-train sa kanya, sobrang sakit ng kaliwang siko ko tuwing nagte-train ako, at sinabi ko ito sa kanya. Naghanap si Grant ng mga workout na magpapalakas at magpapagaan sa sakit ko, at pagkalipas ng ilang buwan ng training, tuluyang nawala ang sakit. 100% kong inirerekomenda si Grant kung gusto mong gumawa ng totoong pagbabago sa lifestyle mo. 5/5!

Greg · isinalin mula sa English

Halos isang taon akong nag-train kay Grant. Tinulungan niya akong maghanap ng mga goal na nakaka-motivate at kayang abutin. Malinaw siyang magpaliwanag at malikhain sa paghahanap ng paraan para i-adjust ang mga ehersisyo ayon sa personal na goal.

Na-appreciate ko ang masusing atensyon niya sa form at sa paraan ng paggalaw ko. May chronic na pananakit ako sa tuhod, at nagpatingin na ako sa mga doktor at physical therapist pero walang tunay na pagbabago. Pumunta ako sa kanya na ang akala ko ay magpapalakas lang ako para makayanan ito. Maaga pa lang sa training namin, napansin niyang may mali sa paraan ng paggalaw ko. Matiyaga niya akong tinulungang lumakas para maitama iyon, at, sa malaking gulat ko, tumigil ang pananakit ng tuhod ko.

Marami na akong naging personal trainer sa paglipas ng mga taon. Mas nag-enjoy ako sa training at mas naabot ko ang mga goal ko kay Grant kaysa sa lahat ng iba pang nakatrabaho ko.

Rebecca · isinalin mula sa English

Nag-train kami ni Mama, na 70 taong gulang, kay Grant, at napakaganda ng naging karanasan namin! Talagang alam niya ang ginagawa niya at ipinapaliwanag niya ang lahat sa paraang madaling maintindihan. Maasikaso, matiyaga at nakaka-encourage siya, kaya pareho kaming naging komportable at kumpiyansa. May magandang sense of humor din siya at ginawa niyang masaya ang mga workout, kahit nagrereklamo na ang mga muscle namin! Nakakita kami ng resulta at talagang nag-enjoy kami sa oras namin kasama siya. Lubos kong inirerekomenda si Grant sa sinumang naghahanap ng trainer na marunong at sumusuporta!

Erin · isinalin mula sa English

Lubos kong inirerekomenda ang Ultimate You Fitness! Mahirap maging consistent sa fitness kapag pisikal na mabigat ang trabaho mo sa FedEx at marami ka pang inaasikaso araw-araw, pero matiyaga, maunawain at nakaka-encourage ang coach ko sa buong journey ko.

Isa sa pinaka-appreciate ko ay ang access sa personalized na workout at meal plan sa pamamagitan ng Ultimate You Fitness app. Madaling sundan ang mga workout, maayos ang pagkakabuo, at naka-tailor sa fitness level at mga goal ko. Nakatulong din ang meal guidance para mas maging maayos ang pagpili ko ng pagkain at manatiling nakatuon sa pagbuo ng mas malusog na mga gawi.

Kahit naging abala ang schedule ko sa trabaho at may na-miss akong mga workout, hindi ako pinaramdam ng coach ko na panghinaan ng loob. Sa halip, patuloy niya akong minotivate, ginabayan at tinulungang makabalik sa tamang landas. Ang suporta ni Coach Grant ang tumulong sa akin na magkaroon ng kumpiyansa at mas malusog na pananaw sa fitness.

Ang pinakapinahahalagahan ko ay totoong nagmamalasakit siya sa tagumpay ng kanyang mga kliyente. Malaki ang naitutulong ng kanyang propesyonalismo, kaalaman at positibong ugali. Nagpapasalamat ako sa kanyang gabay at irerekomenda ko ang Ultimate You Fitness sa sinumang naghahanap ng personalized na coaching, workout plan, suporta sa nutrisyon, accountability at pangmatagalang resulta.

Lynn · isinalin mula sa English

Nagsimula ako kay Grant 2.5 taon na ang nakalipas. Noon, may iba’t ibang pananakit ako sa leeg, lower back at tuhod.

Inayos namin ni Grant ang lahat ng iyon, pati ang iba pang lumitaw sa panahong ito. Nakikinig siya, pinag-iisipan ang problema, at gumagawa ng plano. Napakarami niyang alam kung paano labanan ang mga problemang ito, at tungkol sa kalusugan sa pangkalahatan. Masasabi ko nang totoo na wala na sa mga bumabagabag sa akin noong nagsimula ako ang problema ngayon.

Nagte-train pa rin ako sa kanya dalawang beses kada linggo dahil nagmo-motivate siya sa akin. Lubos kong inirerekomenda si Grant.

Melinda · isinalin mula sa English

Halos isang taon na kaming nagwo-workout ng asawa ko kay Grant at lubos kaming nasisiyahan sa coaching niya at sa mga resulta. Nakasama na rin namin ang ibang trainer dati, pero pambihira ang kaalaman ni Grant at ang pag-unawa niya sa anatomy, biomechanics, tamang form at technique sa pagbubuhat, pati sa programming. Ginawa niya ang perpektong mga pagbabago sa programa namin kapag hiniling namin ayon sa mga partikular na goal at anumang limitasyon sa oras at/o katawan (sakit, dating injury, atbp.). Lubos kong inirerekomenda na makipagtrabaho kay Grant!! Kahanga-hanga siya!

Jamie at Tierney — nagte-train kay Grant nang 1 taon · isinalin mula sa English