Персональные тренировки в Кармеле под ваше тело

Грант помогал моей жене (Лин) с тренировками, питанием и настроем последние 18 месяцев. Я знаю, что работу проделала она сама, но знания и опыт Гранта помогли ей сбросить более 40 фунтов (18 кг) жира и набрать более 10 фунтов (4,5 кг) мышц. Она выглядит потрясающе. А благодаря тому, что Грант умеет объяснять и разбирать питание и упражнения по шагам, Лин понимает, что делать и зачем.

Сначала Лин тренировалась с Грантом 4 дня в неделю. Узнав много нового о тренировочных программах и набравшись опыта и уверенности, она перешла на 3, а потом на 2 дня в неделю. Сейчас ей, возможно, уже и не нужен тренер, но мы всё равно планируем 2–3 тренировки в месяц, чтобы Лин не сбивалась с курса. В конце концов, даже у профессиональных спортсменов есть тренеры.

Мы очень рекомендуем Гранта и Ultimate You Fitness всем, кто хочет начать или продолжить свой путь в фитнесе.

5 звёзд от очень довольной клиентки и её мужа!

Enalyn — очень довольная клиентка и её муж · перевод с английского

Очень рекомендую Ultimate You Fitness! Мне посчастливилось заниматься с Грантом полтора года. За это время я стала увереннее в технике, в своей силе и в том, как чувствую себя в зале. Я знаю, что на каждой тренировке Грант подскажет, как поправить технику, объяснит, зачем это нужно и как это поможет росту мышц, и как следует подбодрит, чтобы напомнить, насколько я сильная и какой могу стать. Ставлю Гранту 5/5 и с нетерпением жду продолжения тренировок с ним!

Kayli Marie · перевод с английского

Я тренировалась с Грантом, и меня мотивировал его прямой подход без лишних слов, нацеленный на результат. С ним легко общаться, и он умеет составить эффективную программу под ваши личные цели. Он умеет одновременно подталкивать к пределу возможностей и поддерживать, а тренировки, которые он составлял, мне нравились, и я гордилась, когда их заканчивала! Годами я обходила стороной зону свободных весов, и одним из моих главных достижений стало чувство, что я там на своём месте, — по мере того как росли моя уверенность, сила и понимание.

Hope · перевод с английского

Мне за 80, и я занимаюсь с Грантом, владельцем Ultimate You Fitness, уже больше трёх лет — и это очень мне помогает. Мы работаем над гибкостью и подвижностью, и теперь я могу делать то, чего раньше не могла. Я не падала три года, могу наклоняться, поднимать вещи и работать в саду. После операций на коленях я 10 лет не могла опуститься на пол. Теперь я спокойно опускаюсь и встаю. Он очень отзывчивый и очень знающий.

Beverly — занимается с Грантом больше 3 лет · перевод с английского

Я прошёл Boot Camp и прожил 62 года, прежде чем познакомился с этим человеком, и думал, что умею тренироваться. Грант полностью изменил мои тренировки — результаты потрясающие!

Keith · перевод с английского

Грант — тренер высшего класса! Я долго занимался с ним, пока он не ушёл из моего зала в Гринвуде. Он профессионал, приятный в общении человек и очень строго следит за правильной техникой. Пока я с ним занимался, другие посетители зала дважды хвалили мою технику. Очень рекомендую!

Keith W · перевод с английского

Я тренируюсь с Грантом почти три года, и, честно говоря, он заслуживает медаль уже за то, что так долго меня терпит 😅. Он помог мне исправить осанку, по-настоящему нарастить силу и даже провёл меня через травмы, полученные на теннисе (это мой любимый способ травмироваться).

Больше всего мне нравится, что он очень много знает, но при этом с ним невероятно легко общаться — тренировки никогда не пугают. И в то же время расслабиться он не даёт (поверьте, я пробовала 😂). Он каким-то образом точно чувствует, когда нужна мотивация, особенно в те дни, когда прийти на тренировку кажется невозможным.

Если вам нужен тот, кто будет бросать вам вызов, держать в тонусе и при этом делать процесс увлекательным, Грант — именно он. Только не рассчитывайте, что он позволит вам увильнуть от последнего повторения!

Yuliya — занимается с Грантом 3 года · перевод с английского

Я тренируюсь с Грантом больше двух лет и очень доволен своим прогрессом. Я очень скептически относился к персональным тренерам, потому что думал, что они захотят поменять многое в моём питании или распорядке, чтобы был результат. Но мой опыт оказался другим. Хотя он рассказывал о пользе изменений и их преимуществах, он подстраивает тренировки под ваш образ жизни и всегда старается выжать максимум из каждого занятия. К тому же он очень много знает и помогает не только хорошо выглядеть, но и чувствовать себя здоровым. Например, когда я начал с ним заниматься, у меня на каждой тренировке сильно болел левый локоть, и я ему об этом сказал. Грант подобрал упражнения, которые укрепили локоть и сняли боль, и через несколько месяцев тренировок боль полностью прошла. На 100% рекомендую Гранта, если вы хотите по-настоящему изменить свой образ жизни. 5/5!

Greg · перевод с английского

Я занималась с Грантом почти год. Он помог мне поставить цели, которые мотивировали и были достижимыми. Он ясно объясняет и умеет творчески подстраивать упражнения под личные цели.

Я ценила, как внимательно он следил за моей техникой и тем, как я двигаюсь. У меня была хроническая боль в колене, я ходила к врачам и физиотерапевтам, но ничего толком не менялось. Я пришла к нему, думая, что просто наберусь сил, чтобы с этим жить. В самом начале он заметил, что я двигаюсь неправильно. Он терпеливо помог мне укрепиться, чтобы исправить это, и, к моему огромному удивлению, колено перестало болеть.

За эти годы у меня было много персональных тренеров. С Грантом мне нравилось заниматься больше, и своих целей я достигала лучше, чем с любым другим.

Rebecca · перевод с английского

Мы с мамой (ей 70) занимались с Грантом, и нам очень понравилось! Он отлично знает своё дело и объясняет всё просто и понятно. Он внимательный, терпеливый и всегда подбадривает, поэтому мы обе чувствовали себя комфортно и уверенно. А ещё у него отличное чувство юмора: тренировки были весёлыми, даже когда мышцы протестовали! Мы увидели результат и с удовольствием занимались с ним. Очень рекомендую Гранта всем, кому нужен знающий и поддерживающий тренер!

Erin · перевод с английского

Очень рекомендую Ultimate You Fitness! Когда работаешь на физически тяжёлой работе в FedEx и при этом справляешься с повседневными обязанностями, трудно регулярно заниматься, но мой тренер был терпеливым, понимающим и поддерживал меня на всём пути.

Особенно ценю, что через приложение Ultimate You Fitness у меня есть персональные планы тренировок и питания. Тренировки понятные, хорошо выстроенные и подобраны под мой уровень и цели. Рекомендации по питанию помогли мне делать более здоровый выбор и сосредоточиться на полезных привычках.

Даже когда рабочий график стал плотным и я пропустила несколько тренировок, тренер ни разу не дал мне почувствовать себя неудачницей. Наоборот, он продолжал мотивировать, направлять и помогал вернуться в ритм. Поддержка тренера Гранта помогла мне обрести уверенность и более здоровое отношение к фитнесу.

Больше всего ценю то, что он искренне заботится об успехе своих клиентов. Его профессионализм, знания и позитивный настрой имеют огромное значение. Я благодарна за его помощь и рекомендую Ultimate You Fitness всем, кто ищет персональный коучинг, планы тренировок, поддержку по питанию, дисциплину и долгосрочный результат.

Lynn · перевод с английского

Я начала заниматься с Грантом 2,5 года назад. Тогда у меня были разные боли в шее, пояснице и коленях.

Грант проработал со мной всё это, а также другие проблемы, которые появлялись за это время. Он слушает, вникает в проблему и составляет план. Он очень хорошо знает, что делать, чтобы справиться с такими проблемами, и в целом разбирается в здоровье. Могу честно сказать, что ничего из того, что беспокоило меня в начале, сегодня уже не является проблемой.

Я до сих пор тренируюсь с ним два раза в неделю, потому что он меня мотивирует. Очень рекомендую Гранта.

Melinda · перевод с английского

Мы с женой занимаемся с Грантом около года и очень довольны его тренерской работой и результатами. Раньше мы занимались и с другими тренерами, но у Гранта исключительные знания и понимание анатомии, биомеханики, правильной техники выполнения упражнений, а также программирования. Он внёс идеальные изменения в нашу программу, когда мы просили, учитывая конкретные цели и любые ограничения по времени и/или здоровью (боль, прежние травмы и т. д.). Очень рекомендую заниматься с Грантом!! Он потрясающий!

Jamie и Tierney — занимаются с Грантом 1 год · перевод с английского