Ang programa mo, ang progress mo, at ang coach mo — lahat nasa isang lugar. Ginawa para sa mga kliyente ko, para tuloy-tuloy ang training sa studio, sa bahay, o kahit nasa biyahe.
Ano ang laman ng app
Ang programa mo, nasa phone mo
Bawat workout na isinusulat ko para sa iyo ay naka-schedule kada araw, kasama ang mga exercise, set, rep at pahinga. I-record mo ang mga timbang habang nagwo-workout at agad ko itong nakikita, kaya ang susunod mong session ay batay sa talagang ginawa mo.
Gumagana kahit walang signal
Gym sa basement, hotel, mahinang Wi-Fi — walang problema. Naka-save sa phone mo ang mga workout at awtomatikong nagsi-sync pagbalik ng connection.
Readiness at recovery
Pinagsasama ang tulog, heart-rate variability, resting heart rate at ang pakiramdam mo para makabuo ng araw-araw na readiness, para alam natin kung kailan bibigatan at kailan babagalan.
Nutrisyon at hydration
I-track ang mga kinain at iniinom na tubig kasabay ng training, para iisang usapan ang nutrisyon at workout.
Apple Health, Apple Watch at Android Health Connect
I-connect ang health data at relo mo para kusa nang pumasok ang steps, tulog, heart rate at mga workout, nang walang dagdag na pagta-type.
Kitang-kitang pag-usad ng lakas
Panoorin ang pagtaas ng mga binubuhat mo, may strength score na isinasaalang-alang ang timbang mo, at buwanang consistency board para mas masaya.
Mga appointment at schedule
Makikita ang mga susunod mong session, ang session package mo, at ang mga naka-schedule na workout sa iisang calendar.
Para kanino ito
Kasama ang app sa personal training at online coaching ko. Wala ito sa mga pampublikong app store — kapag nagsimula ka nang mag-training, bibigyan kita ng access at ituturo ko kung paano ito gamitin. Sa ngayon, available ang app sa English, Spanish, Portuguese at Russian; wala pa itong Filipino na bersyon.
Kliyente na? I-download ang app
Android: i-download at i-install ang pinakabagong bersyon sa download page para sa mga kliyente. Sa unang pagkakataon, hihingi ng pahintulot ang Android na mag-install ng app mula sa browser mo — normal iyon.
iPhone: ang iOS app ay ibinibigay sa pamamagitan ng TestFlight ng Apple. Padadalhan kita ng imbitasyon sa email kapag nagsimula ka nang mag-training — buksan ito sa iPhone mo, i-install ang TestFlight, at doon na mai-install ang app.
Kailangan ng tulong sa app? Tumawag o mag-text sa 765-571-1514.